Danze Meditative · Danze dei Fiori di Bach
Il corpo danza
mentre l'anima prega.
"L'espressione più pura della meditazione in movimento dove il gesto fisico e la spiritualità si fondono.
Ogni gesto diventa ponte tra la nostra essenza più profonda e la vita che vibra intorno.
La danza è il linguaggio. Danzando la mente si libera dalle distrazioni, vive l'introspezione e si apre al
vero sentire."
Joyce Dijkstra
Non devi saper danzare.
Il tuo corpo sa già.
Le danze meditative non sono una performance. Non ci sono passi da imparare, coreografie da memorizzare, giudizi sul come ci si muove. Sono una forma di meditazione in movimento — accessibile a chiunque, in qualsiasi condizione fisica. Ciò che conta è la presenza, l'intenzione e il sentire.
Perché partecipare
Cosa puoi trovare in questo cerchio
Non è necessario essere in crisi per venire. Le danze meditative sono nutrimento — per chi è stanco, per chi cerca, per chi vuole semplicemente sentirsi più leggero.
Perché in gruppo
Il cerchio moltiplica
ciò che porti dentro.
Meditare da soli è prezioso. Ma in cerchio succede qualcosa di diverso: l'ascolto degli altri risuona nelle tue emozioni, i cambiamenti trovano conferma nello specchio del gruppo, l'energia si moltiplica.
Ciò che porti nel cerchio torna a te amplificato, trasformato, rinnovato. Non è una classe. È un organismo vivo.
01
Ognuno porta la propria unicità e si sente parte di qualcosa di più grande.
03
I cambiamenti interiori trovano conferma nello specchio del gruppo.
02
L'ascolto diventa più profondo perché risuona nelle esperienze degli altri.
04
La trasformazione diventa ancora più potente quando è vissuta insieme.
Chi conduce
Una pratica tramandata
con cura e fedeltà
Facilitatore
Daniele Orta
Formato da Joyce Dijkstra nell'approccio alle Danze Meditative e dei Fiori di Bach, porto in ogni incontro trent'anni di esperienza nel lavoro sul corpo e sulle emozioni. La danza diventa per me una naturale estensione del lavoro integrativo — un modo per raggiungere ciò che le parole non toccano.
Co-facilitatrice
Angelica Mendaro
Negli incontri dedicati alle Danze dei Fiori di Bach, sono affiancato da Angelica. La nostra collaborazione crea uno spazio doppio — maschile e femminile, pratico e intuitivo — che arricchisce la qualità dell'esperienza di gruppo.
Joyce Dijkstra — la maestra
Danzapedagogista · Danzaterapeuta · Pioniera in Italia
Joyce Dijkstra ha portato le Danze dei Fiori di Bach in Italia nel 1991, dopo averle incontrate alla fine degli anni '80. Ha sviluppato un metodo personale che intreccia danze sacre, gestualità, simbolismo floreale e ricerca spirituale. La sua scuola è il riferimento italiano per chiunque voglia approfondire questa pratica. Il suo libro "Le Danze dei Fiori di Bach" è il testo di riferimento della disciplina.
Domande frequenti
Quello che mi chiedono prima di partecipare
1 Non ho mai danzato, sono imbranato/a. Posso venire?
Certamente. Le danze meditative non sono una performance. Non ci sono passi complicati da imparare o coreografie da sbagliare. Anzi... sbagliare è necessario per "crescere". Si tratta solo di lasciarsi andare...
2 Cosa devo indossare?
Non serve nulla di tecnico. Ti bastano abiti comodi, colorati (non nero) che non stringano e dei calzini antiscivolo (o piedi nudi, se preferisci).
3 Sono una persona timida, mi sentirò a disagio?
È normale sentirsi titubanti all'inizio. Il cerchio è uno spazio protetto dove ognuno è un compagno di viaggio. Non c'è performance, solo condivisione. Il cerchio sostiene.
Cosa dicono i partecipanti
Le voci di chi c'era
Le parole più vere su questa pratica vengono da chi l'ha vissuta. Queste sono alcune testimonianze.
★★★★★
"Sono arrivata scettica e me ne sono andata commossa. Non avrei saputo spiegare perché, ma il corpo lo sapeva. Tornerò sicuramente."
— Maria· Loano
★★★★★
"Ho pianto durante una danza e non me ne sono vergognata. Era esattamente quello di cui avevo bisogno senza saperlo. Un'esperienza che non dimenticherò."
— Stefania · Finale Ligure
★★★★★
"Non so danzare — almeno così credevo. Daniele e Angelica creano uno spazio in cui ci si dimentica di questa paura dopo tre minuti. Il resto viene da solo."
— Francesca · Loano
"La danza è diventata un portale per me.
Una porta verso la libertà!
Cammino, pellegrino, l'attraverso saltellando.
In un nuovo spazio di fede, di vitalità e di fiducia in me stesso."
Soggiorno a Monte Giove (FN)
Le due anime della pratica
Due porte d'ingresso,
un unico cerchio
Nei nostri incontri le due pratiche si intrecciano naturalmente. Puoi lasciarti guidare da entrambe o seguire quella che senti più vicina.
1
Danze Meditative
Meditazione in movimento
Gesti semplici, ripetuti, eseguiti in cerchio con musica scelta. La ripetizione non annoia — raccoglie. Come un mantra per il corpo, avvicina a ciò che è essenziale in noi. Attingendo alle più antiche danze sacre dell'umanità, collega spazio, corpo e spirito in un'esperienza che Jung stesso chiamava "dare forma all'inconscio attraverso l'espressione corporea".
2
Danze dei Fiori di Bach
38 fiori, 38 danze, 38 stati dell'anima
Ogni rimedio floreale di Bach ha una sua danza: movimenti simbolici che ne evocano l'essenza vibrazionale e curativa. Non si tratta di analizzare, ma di sentire. Come disse Anastasia Geng, la creatrice di queste danze: "La danza fa domande al mio corpo, e il corpo risponde." Ogni incontro esplora un tema diverso — gratitudine, pace, fiducia, coraggio — attraverso il linguaggio dei fiori.
Cosa aspettarsi
Come si svolge
un incontro danzante
Ogni incontro è diverso — il tema, la musica, le danze cambiano. Ma il "cammino" della sperimentazione meditativa è sempre rassicurante e graduale.
Accoglienza e cerchio
Ci si ritrova, ci si presenta se ci sono nuovi arrivi. Il cerchio è lo spazio sacro della pratica — nessuno è davanti, nessuno è dietro.
Movimento e presenza
Le danze si susseguono guidate da me e Angelica. Musica, gesto, respiro. Il corpo trova il suo ritmo naturalmente.
Silenzio e integrazione
Momenti di sosta tra una danza e l'altra, per vivere, sentire e trasformare ciò che il movimento ha portato in superficie.
Chiusura condivisa
L'incontro si chiude con un momento di condivisione leggera. Non è obbligatorio parlare — basta esserci.
Informazioni pratiche
FORMATO Pomeriggio (3–4 ore circa), in cerchio
DOVE Loano, Calice Ligure, Finale Ligure e dintorni — la location è indicata per ogni evento
FREQUENZA Pomeriggi ricorrenti durante l'anno · In futuro anche giornate intere di meditazione e danze
PER CHI Aperto a tutti — non occorre esperienza di danza o meditazione
COSA PORTARE Abbigliamento comodo, calzini, un cuore aperto
ISCRIZIONI Posti limitati · Contattami per riservare il tuo posto