Corpo, emozioni e qualità del contatto: una visione integrata del dolore alla spalla. Dolore alla spalla: quando la tensione non si scioglie Ti è mai capitato di avere una spalla contratta, il trapezio rigido o una tensione che arriva fino al collo? Magari hai provato a massaggiare la zona, fare stretching o applicare calore. Per qualche tempo va meglio, poi il fastidio ritorna. La domanda che ci poniamo solitamente è: come posso sciogliere questa tensione? Ma potremmo formul

Il terapista e la trappola del sintomo: l'importanza della centratura e dell'osservazione nel lavoro corporeo. Quando il sintomo cattura la nostra attenzione Immaginiamo una persona che arriva per un trattamento lamentando un forte dolore cervicale. Ci racconta quanto sia fastidioso, indica il punto in cui sente maggiormente la tensione e ci chiede di intervenire proprio lì. È una situazione comune per chi lavora con il corpo. Quando proviamo dolore, è naturale concentrare tu

Quando il collo si irrigidisce, il corpo può invitarci a guardare oltre la tensione. Esiste un legame tra dolore cervicale e stress: le tensioni emotive, insieme alle abitudini posturali e ad altri fattori, possono contribuire alla rigidità del collo. Ti è mai capitato di svegliarti con il collo rigido, di fare fatica a girare la testa mentre guidi o di sentire le spalle sempre più contratte alla fine della giornata? A volte il fastidio compare dopo molte ore davanti al compu